Horários da Academia

Aulas Dias/Horários/Sala  Idade
Abdômen TERÇA E QUINTA – 8h – sala 5
TERÇA E QUINTA – 18h30 – sala 4
A partir de 15 anos
Aeróbios
(Esteira,bike e elíptico)
SEGUNDA A SEXTA  - 7h às 22h
SÁBADO – 7h às 12h
DOMINGO E FERIADO  – 8h às 12h
A partir de 13 anos
Alongamento SEGUNDA, QUARTA E SEXTA – 8h – sala 4
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA – 19h10 – sala 5
SEGUNDA A SEXTA – 9h – sala 4
SEGUNDA, QUINTA E SEXTA – 16h – sala 4
SEGUNDA E QUARTA – 15h – sala 1
TERÇA E QUARTA – 16h – sala 3
TERÇA E QUINTA – 19h05 – sala 1
A partir de 13 anos
Balé Clássico TERÇA E QUINTA – 8h30 – sala 3 (intermediário)
TERÇA E QUINTA – 9h30 – sala 3 (intermediário 2)
TERÇA E QUINTA – 10h15 – sala 3 (inciante)
Condicionamento Físico SEGUNDA E QUARTA –  14h30 – sala 3
SEGUNDA E QUARTA – 17h30 – sala 3
TERÇA E QUINTA – 18h10 – sala 3
SEGUNDA E QUARTA – 19h10 – sala 3
A partir de 15 anos
Dança de Salão SEGUNDA E QUARTA – 14h30 – sala 5 (iniciante) SEGUNDA E QUARTA – 15h30 – sala 5 (intermediário) QUINTA – 20h – sala 3 A partir de 15 anos
Dança do Ventre TERÇA E QUINTA –15h35 – sala 5 (adulto intermed.)
TERÇA E QUINTA – 16h20 – sala 5 (3ª idade)
TERÇA E QUINTA – 18h – sala 5 (6 a 12 anos iniciante)
TERÇA E QUINTA – 18h30 – sala 5 (7 a 12 anos avanc.)
TERÇA E QUINTA – 19h40 – sala 5 (adulto iniciante)
TERÇA E QUINTA – 20h20 – sala 5 (adulto avançado)
Ne Waza QUARTA – 20h15 – sala 4 A partir de 13 anos
Ginástica Localizada SEGUNDA A SEXTA –  7h –  sala 3
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA – 8h – sala 3
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA – 18h20 – sala 3
A partir de 15 anos
Hidroginástica
(Piscina térmica)
TERÇA E QUINTA - 7h10 /8h /9h /10h /14h30 /15h30 /17h30 /18h20 /19h10 A partir de 13 anos
Judô SEGUNDA E QUARTA – 19h15 – sala 4 (6 a 8 anos) TERÇA E QUINTA – 19h15 – sala 4 (9 a 12 anos) SEGUNDA, TERÇA E QUINTA – 20h15 – sala 4 (adulto)
Jump TERÇA E QUINTA – 8h00 – sala 3 A partir de 15 anos
 Jiu Jitsu QUARTA E SEXTA (6 a 13 anos)  - 18 às 19h
QUARTA E SEXTA (Adulto) – 19h às 20h
Musculação SEGUNDA A SEXTA – 7h às 22h
SÁBADO  – 7h às 12h
DOMINGO E FERIADO – 8h às 12h
A partir de 15 anos
Natação
(Piscina térmica)*Necessário passar por avaliação com os professores para definir o nível e horário das aulas
QUARTA E SEXTA – 7h às 11h / 16h às 20h30
TERÇA E QUINTA – 10h45 às 11h15 / 16h30 as 17h
A partir de 2 anos
Pilates SEGUNDA, TERÇA E QUINTA  – 15h10 – sala 2
SEGUNDA E QUARTA  – 16h20 – sala 2
SEGUNDA A QUINTA – 18h20 – sala 2
A partir de 13 anos
Ritmos TERÇA E QUINTA – 9h20 – sala 5
SEGUNDA E QUARTA – 18h20 – sala 5
TERÇA E QUINTA – 15h00 – sala 5
TERÇA E QUINTA – 19h00 – sala 5
A partir de 13 anos
Step TERÇA E QUINTA – 17h30 – sala 3 A partir de 15 anos
Yoga SEGUNDA, QUARTA E SEXTA – 7h – sala 4
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA – 8h – sala 5
TERÇA E QUARTA – 16h – sala 4
TERÇA E QUINTA – 17h – sala 4
QUARTA E QUINTA – 18h – sala 4
A partir de 13 anos
 Yoga Gestacional  QUARTA – 17h – sala 4