Professor ministra aula especial de condicionamento físico

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O professor Leandro Pereira, da Caldense, aproveitou o período de férias do treinamento do basquete para comandar uma aula de condicionamento físico no Ginásio Dr. Ronaldo Junqueira, na tarde de quinta-feira, dia 9.

11 alunos participaram das atividades de corrida, alongamento, fortalecimento abdominal e lombar, além de uma brincadeira de queimada, em que eles tinham de trabalhar a parte de coordenação motora.

“Essas atividades são importantes para fortalecer e dar mais flexibilidade ao corpo e, como participam alunos de todas as idades, é necessário focar o condicionamento físico para melhorar todas as atividades do nosso dia-a-dia”, diz o professor.

As aulas de condicionamento acontecem todas as terças e quintas, às 18h10, na academia do clube.