Treinos em casa dos jogadores da Caldense durante pandemia “surtiram efeito positivo”

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O período de pausa do Campeonato Mineiro por conta da pandemia foi de muito treino físico para os jogadores da Caldense. Embora o vínculo com o Clube tenha se encerrado no final de abril, todos foram conscientes, pois sabiam que poderiam retornar, e aproveitaram o tempo para manter a forma física.

Diariamente o preparador físico Felipe Pezzo direcionou treinos de pelo menos uma hora via plataforma online com o grupo de atletas. Os jogadores fizeram atividades com equipamentos que possuíam em casa, incluindo mobilidade, estabilidade, exercícios de core, treinamento funcional e potência utilizando o peso do próprio corpo. Além de corridas em locais abertos de suas respectivas cidades. Ao longo dos exercícios, foram monitorados através da coleta da dados por GPS e outros equipamentos.

“A gente teve que se adaptar. Nossa prioridade foi não tirar tanto a carga de treinos, mas sabemos que treinando em casa não se atinge o condicionamento ideal. Com a primeira sessão de trabalho, a volta das avaliações físicas e todos os exames feitos, o reflexo da pandemia não foi ruim. Aparentemente o trabalho que foi feito em casa surtiu um efeito positivo” – Felipe Pezzo

Cada jogador fez o que pôde. O volante André Mensalão, por exemplo, contratou um personal trainer para acompanhá-lo nas atividades e treinou pesado. “Aproveitei esse tempo de pandemia para aprimorar a parte física, independente se tinha treino com bola. Isso fez com que esse tempo todo que estava longe do grupo pudesse manter o ritmo” – falou o jogador.

Volante André Mensalão aproveitou a pausa da competição para aprimorar a parte física (Foto: Renan Muniz / Caldense)

Para o capitão Filipe Sousa, foi um período difícil ficar longe dos gramados. “O Felipe Pezzo fez um ótimo trabalho em passar os treinos para fazer em casa, todos seguiram a risca e se cuidaram. Agora temos pouco tempo de preparação pela frente, mas esperamos correr contra o tempo e nos preparar bem para o restante do campeonato” – disse.

A Veterana tem dois compromissos do Campeonato Mineiro e briga pela classificação para a semifinal. Encara o Tupynambás em Juiz de Fora às 16 horas do dia 26 de julho e depois recebe o Cruzeiro em Poços de Caldas no dia 29 de julho às 21h30. O Verdão está em quarto lugar na competição, com 17 pontos. O América lidera com 21 pontos, Tombense vem em segundo com 20 e Atlético em terceiro com 18 pontos.

Lateral-direito Filipe Sousa disse que todos os atletas se cuidaram desde o início da pandemia (Foto: Renan Muniz / Caldense)