Na próxima quarta-feira (21) a Caldense promove o “Aulão de Treinamento Funcional” no salão do Piano’s Bar. Será uma atividade diferente para os alunos que já participam das aulas na academia do clube e também uma oportunidade para outros associados conhecerem o treinamento funcional. “O objetivo da aula é desenvolver habilidades básicas como correr, saltar, agachar, arremessar e empurrar. São movimentos que usamos no dia-a-dia realizados em circuitos, tornando as aulas dinâmicas e de elevado gasto calórico”, disse Leandro Pereira, instrutor da academia da Caldense. Os associados interessados em realizar a aula, bastam comparecer ao local do evento às 19h.
