Nesta quinta-feira (13/11) na sede social da Caldense, foi realizado o Dia de Saúde e Beleza, em parceria com a GR Vivare, com uma programação durante o período matutino e vespertino repleta de palestras, avaliações estéticas, dicas nutricionais, treinos, cuidados com a pele e sorteios.
Entre os temas abordados, dicas nutricionais, nutrição integrativa, medicina esportiva, alongamento e dicas de beleza. Entre os palestrantes, Mariene Melo, André Ribeiro e Maria Helena. Uma forma de promover a saúde, bem-estar e beleza. O evento contou com a participação de associados e colaboradores do clube.
“O objetivo nosso é estimular uma medicina de qualidade de vida, aproveitando a estrutura maravilhosa do clube que promove saúde para a população poços-caldense e junto com isso estimula as pessoas a fazerem mais exercícios, cuidar da saúde, do sono, da alimentação, trazer informação científica para que todos fiquem melhor informados. É fundamental promover uma atividade física mais consciente, com menos riscos de lesões, uma recuperação corporal melhor, para que todos possam praticar os esportes de forma adequada, curtir o clube bastante e ter esse convívio social que é tão importante para a população”, disse o doutor André Ribeiro, um dos palestrantes.
“A medicina esportiva vem crescendo no mundo todo, pois vem abordando os atletas profissionais e também os amadores, sempre focada na integração, não só do exercício, mas alimentação, do sono, do exercício, do metabolismo, da saúde global do indivíduo. Principalmente depois da pandemia as pessoas passaram a ter uma consciência para sua saúde, todos estão procurando se aperfeiçoar, os tipos de treinamento adequado, uma performance melhor e a gente junto com a Caldense quer também participar de todo esse crescimento e trazendo bem-estar e promoção de saúde para os associados”, finalizou André.
