As alunas de FitDance da Caldense estiveram em São Paulo-SP no final de semana para participarem de uma aula especial com um professor da modalidade na Companhia Astral, espaço referência na área. A atividade foi bastante dinâmica e proveitosa. As alunas viveram uma experiência diferenciada e se divertiram bastante.
O FitDance é uma atividade aeróbica, que estimula diversos músculos e acelera o metabolismo. Devido às coreografias de músicas animadas, a atividade proporciona alto gasto calórico e garante os benefícios do exercício físico para o corpo, além de momentos de diversão em grupo.
A Caldense oferece aulas de FitDance para associados todas as segundas, quartas e sextas às 19h10 na Sala 06 da academia.
