No dia 02 de agosto (quarta), acontecerá, na Caldense, às 08 horas, a aula inaugural de PUMP, sob supervisão das professoras Regiane e Tatiana. Essa atividade consiste na elevação de pesos e barras de forma sincronizada, na qual o praticante executa movimentos de musculação, objetivando a melhora da resistência física. A duração da aula é de 50 minutos e o gasto médio calórico é de 600 kcal.
Em breve, serão divulgados os dias e horários da aula.
