A dança, cada vez mais, tem se tornado a queridinha das atividades físicas de quem quer se exercitar de maneira divertida e ao mesmo tempo quer perder muitas calorias. Os inúmeros benefícios que essa modalidade oferece atraem mais e mais adeptos todos os dias. Além da perda de peso e tonificação corporal, a dança é considerada uma terapia. Ela aumenta a disposição, faz bem ao coração, melhora o humor, combate o estresse, ajuda na coordenação motora, intensifica a socialização, dentre outros.
A Caldense oferece aos seus associados algumas opções, como aula de ritmos, dança de salão, dança do ventre e balé. As aulas são muito procuradas, por esse motivo, o clube disponibiliza variados dias e horários (sujeitos a alterações) para atender a demanda. Confira:
Dança de salão: segundas e quartas, às 14h30 (iniciante) e às 15h30 (intermediário), e quintas, às 20 horas.
Dança do ventre: terças e quintas, às 15h35 (adulto intermediário), 16h20 (3ª idade), 18h (6 a 12 anos – iniciantes), 18h30 (7 a 12 anos – avançados), 19h40 (adulto iniciante) e 20h20 (adulto avançado).
Ritmos: segundas e quartas, às 18h20, e terças e quintas, às 9h20, 15h e 19h.
Balé: terças e quintas, às 08h30 (intermediário), 9h30 (intermediário) e 10h15 (iniciante).
Para mais informações, ligue (35) 3722-1110 (ramal 30).
Texto: Priscila Loiola/A.A.Caldense